PTSD Keys

Certificado pelo Instituto Americano de Estresse, o PTSD Keys foi criado para veteranos, soldados e qualquer pessoa que sofra de estresse pós-traumático. Uma solução de três níveis projetada para ajudar os usuários a gerenciar os sintomas de PTSD. O aplicativo oferece alívio instantâneo com um toque, um lembrete personalizado que ajuda a prever reações de TEPT, uma guia para gerenciar sua prática de meditação e uma ferramenta para ajudar a processar as memórias traumáticas que alimentam o TEPT. Através do arrastamento das ondas cerebrais, o aplicativo desliga rapidamente a reação de luta ou fuga e ativa a resposta natural de relaxamento do corpo. O aplicativo inclui uma assinatura gratuita do Stress Is Gone, que fornece cuidados posteriores contínuos por meio de ferramentas on-line e pode conectá-lo a um treinador ao vivo, se necessário.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:

Guia Respirar

• Alívio instantâneo com um toque para gerenciar reações aleatórias de estresse.

• Prevê e interrompe reações rotineiras pouco antes de seu estresse ser desencadeado.

Aba Meditar

• Estrutura e mantém sua prática de meditação.

Guia Curar

• Ferramenta revolucionária para processar memórias traumáticas que alimentam reações de TEPT.

Também inclui

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• Adesão gratuita ao Stress Is Gone; Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana a ferramentas de relaxamento online (PC e Mobile).

• Respiração para parar o estresse; O processo de 3 etapas ajuda os usuários a assumir o controle, ativando a Resposta de Relaxamento sempre que ficam estressados.

• Treinamento; permite que você entre em contato com um treinador se/quando seu estresse se tornar incontrolável.

CARACTERÍSTICAS PADRÃO:

√ Configuração e design intuitivos

√ Integração com Facebook

√ Navegador no aplicativo

BENEFÍCIOS DO APLICATIVO:

√ Evite naturalmente doenças relacionadas ao estresse

√ Emoções estressantes naturalmente calmas

√ Pensamentos estressantes naturalmente silenciosos

√ Pare naturalmente uma reação de estresse

√ Aproveite todos os benefícios da meditação

√ Aprenda a adormecer rápido

A chave para gerenciar o PTSD de maneira mais eficaz é usar este aplicativo conforme as instruções. Cada vez que ficar estressado, pressione o ícone do aplicativo e respire. Cada vez que um lembrete do Stress Stopper aparecer no seu dispositivo, respire junto com a animação. Quando chegar a hora de meditar, reserve 5, 10 ou 15 minutos de relaxamento que irão melhorar sua vida. E, finalmente, vá à raiz do problema; use a guia Cura para ajudar a processar as memórias passadas que afetam a vida cotidiana. Todas essas ferramentas juntas prolongarão sua vida e ajudarão a prevenir futuros problemas de saúde relacionados ao estresse, como câncer, ataques de pânico, ansiedade, depressão, doenças cardiovasculares e gastrointestinais, enxaquecas, problemas de sono, fadiga crônica, úlceras, etc.

Stress Is Gone oferece chaves de PTSD para veteranos e soldados em serviço ativo, como uma ferramenta adicional que complementa qualquer plano de tratamento. O aplicativo oferece autocuidado imediato e suporte adicional. Há ajuda, estamos aqui e agradecemos profunda e respeitosamente pelo seu serviço. Baixe agora para começar a gerenciar o PTSD com maior eficiência.